Mon approche se veut globale et personnalisée, pour vous accompagner vers un bien-être durable en tenant compte de chaque aspect de votre santé et de votre mode de vie. Forte d’une formation complète en bien-être et en accompagnement holistique, j’applique des connaissances variées pour répondre précisément à vos besoins et vous offrir un suivi de qualité. Que votre objectif soit de mieux gérer votre stress, d’optimiser votre alimentation, de renforcer votre préparation mentale, ou de trouver un équilibre émotionnel, je vous propose un accompagnement adapté et bienveillant.

Les séances peuvent inclure des conseils en nutrition pour ajuster votre alimentation de manière bénéfique et répondre aux besoins spécifiques de votre corps. Nous travaillerons également sur la gestion des allergies et des sensibilités alimentaires, afin de prévenir les inconforts et de favoriser une alimentation équilibrée et adaptée à votre quotidien. De plus, la préparation mentale, un autre axe fondamental de mon approche, vous aide à renforcer votre résilience émotionnelle et à vous préparer sereinement aux défis de la vie.

Ma formation en thérapie holistique intègre une démarche de prévention : il s’agit d’identifier les déséquilibres potentiels, que ce soit au niveau nutritionnel, émotionnel ou physique, pour les corriger avant qu’ils n’impactent votre bien-être. Ainsi, chaque consultation devient un moment privilégié pour vous reconnecter à vos besoins, pour apaiser des douleurs chroniques ou inconforts spécifiques, et pour renforcer votre vitalité.

Pour vous guider efficacement, j’aurai besoin de recueillir certaines informations sur votre parcours et vos besoins. Ces éléments incluent vos antécédents personnels et familiaux, vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, niveau de stress, activité physique, etc.), ainsi que tout problème de santé ou allergie connue. Cette compréhension approfondie me permettra d’adapter mes techniques à vos spécificités, pour vous offrir une prise en charge globale et sur mesure.

Je vous reçois en consultation dans le calme de mon espace dédié à mon domicile, un lieu propice au lâcher-prise et à l’écoute. Si vous le préférez, je peux également me rendre directement chez vous pour une consultation dans le confort de votre environnement.

Tarifs et Durée des Consultations

Chaque consultation dure en moyenne entre 1 heure et 1 heure 30 pour vous permettre de bénéficier d’un accompagnement complet et adapté à vos besoins.

• Première consultation (bilan approfondi et prise de contact) : 70€
• Consultation de suivi standard : 50€
• Forfait 3 séances (valable 6 mois) : 135€

Les forfaits permettent un suivi régulier à un tarif avantageux, idéal pour travailler en profondeur sur vos objectifs de bien-être et bénéficier d’une amélioration progressive et durable.